今回の記事では、マラソンランナーがストレッチポールを使うべき理由を解説し、 実際の基本的な使い方である「ベーシックセブン」まで紹介します。   このブログの根拠 山田祐生 【プロフィール】 ・高校時代陸上部(目 … 続きを読む マラソンランナーがストレッチポールを使うべき理由