今回は、 【高校生男子中長距離選手における下肢 SSC 能力と パフォーマンスとの関係】 (外部リンク)という論文を紹介します。   今現在、筆者は、個人の競技能力向上もそうですが、 僕が指導させていただいて … 続きを読む 【論文紹介】ドリルなどのSSC能力は長距離にとって必要？