本記事ではフルマラソン2時間15分台を目指す筆者のトレーニングを 練習日誌として残していきます。 同じレベルを目指している方の参考になればと思います。   また、サブ3やサブ4を目指すランナーさんにとっても ト … 続きを読む 【BEYOND 2023に向けて】2023年8月トレーニング日誌