東京オリンピックで1500m金メダル、 パリオリンピックでは5000mで金メダルを 獲得した 世界トップ選手であるヤコブ選手。   そのヤコブ選手の トレーニングメソッドや、 トレーニングパターンが一部公開され … 続きを読む ノルウェーのヤコブインゲブリクセン選手の取り組むダブル閾値トレーニングの個人的見解