こちらのページでは、マラソンでサブ３を目指している方向けに練習メニューやスケジュール、おすすめシューズなどを紹介しています。 当ページで解決できる内容はこちらです。目次はリンクになっていますので、必要な情報だけを見ること … 続きを読む マラソンサブ３攻略ロードマップ【練習メニューやおすすめシューズも紹介】