RunningBasement

HOME
WORK
MAGAZINE
ITEM
CONTACT

記事一覧

YukiYamada > 5000m

ブログスポンサー

このブログの著者

山田祐生

学生時代に陸上部に所属するも、挫折を経験。
社会人になって、市民ランナーとしてトレーニング理論を勉強。
学生時代に達成できなかったタイムを大人になった今、記録を大幅に更新中！
ランニングクラブ運営、大会主催、ウェアの制作も行っています。

MyWorks

ランナー

パーソナル/練習メニュー作成/練習会/大会運営/大会ゲストetc
マラソンに関する事は何でもやります！

お問合せ

オリジナルブランド

UndergRound by UGRというオリジナルランニングアパレルのディレクションをしています。
ランナーである自分自身が着たいと思う物を制作しています。

ブランドページへ

OurWorks

まるお製作所

まるお製作所として様々なことに挑戦しています！

公式HPへ

イベント主催

まるおカップという市民ランナー向けマラソンイベントを主催しています。
記録を狙う大会として、練習としても参加も参加しやすいアットホームな大会を目指します。

まるおカップへ

Web制作

Webサイト制作も承ります。
このブログサイトもそうですが、我々『まるお製作所』のサイトは全て我々自身で作成しています。

専用サイトへ

NEWS

How To

2025.2.25
【全レベル対応】1500mで記録を出すトレーニングプログラム【中学生・高校生も対象】

2025.1.30
【知らないと速くなれない？】ジョグの生理学的効果と実践

2024.9.18
長距離選手のためのミトコンドリアの基礎知識

2024.9.10
ノルウェーのヤコブインゲブリクセン選手の取り組むダブル閾値トレーニングの個人的見解

2024.9.5
長距離選手のプライオメトリクスの取り組み方

Item Review

2025.4.22
ミズノネオゼン: レビュー!初心者にもおすすめ？特徴と選び方のポイント

2025.3.7
【レビュー】ノヴァブラスト5はクセがない万能シューズ

2025.2.12
【レビュー】ゲルニンバス27は「ランニングは苦痛」というのを忘れさせてくれるシューズ

2025.1.27
タイツだけでランニング可能！インパルスショートタイツをレビュー

2025.1.17
Shokz OpenRun Pro2レビュー:DualPitchがいい！

Report

2024.8.10
マラソンランナー必見！怪我予防の最新ケアグッズ4選

2024.4.28
ミッドソール素材やプレートの素材の違いを知る

2024.3.18
シューズは借りる時代！革新的サービス「シュースク」を紹介

2024.2.8
【論文紹介】呼吸筋のトレーニングは効果があるのか？

2024.1.5
箱根駅伝2024シューズシェア率が判明！

Diary

2025.4.18
【マラソン2時間15分】2025年3月のトレーニング

2025.3.10
【マラソン2時間15分】2025年1月2月のトレーニング

2025.1.14
フルマラソン2時間15分、5000m14分を目指すトレーニング日誌【2024年12月】

2024.12.20
フルマラソン2時間15分、5000m14分15秒を目指すトレーニング日誌【2024年11月】

2024.12.9
フルマラソン2時間15分、5000m14分を目指すトレーニング日誌【2024年10月】