RunningBasement

HOME
WORK
MAGAZINE
ITEM
CONTACT

サブ３

YukiYamada > アイテム

ブログスポンサー

このブログの著者

山田祐生

学生時代に陸上部に所属するも、挫折を経験。
社会人になって、市民ランナーとしてトレーニング理論を勉強。
学生時代に達成できなかったタイムを大人になった今、記録を大幅に更新中！
ランニングクラブ運営、大会主催、ウェアの制作も行っています。

MyWorks

ランナー

パーソナル/練習メニュー作成/練習会/大会運営/大会ゲストetc
マラソンに関する事は何でもやります！

お問合せ

オリジナルブランド

UndergRound by UGRというオリジナルランニングアパレルのディレクションをしています。
ランナーである自分自身が着たいと思う物を制作しています。

ブランドページへ

OurWorks

まるお製作所

まるお製作所として様々なことに挑戦しています！

公式HPへ

イベント主催

まるおカップという市民ランナー向けマラソンイベントを主催しています。
記録を狙う大会として、練習としても参加も参加しやすいアットホームな大会を目指します。

まるおカップへ

Web制作

Webサイト制作も承ります。
このブログサイトもそうですが、我々『まるお製作所』のサイトは全て我々自身で作成しています。

専用サイトへ

NEWS

How To

2024.9.18
長距離選手のためのミトコンドリアの基礎知識

2024.9.10
ノルウェーのヤコブインゲブリクセン選手の取り組むW閾値トレーニングの個人的見解

2024.9.5
長距離選手のプライオメトリクスの取り組み方

2024.7.16
中学生(ジュニア期)のトレーニングの考え方

2024.2.15
解糖系トレーニングの理論と実践

Item Review

2024.11.21
COROS pace proを他ウォッチと比較レビュー

2024.11.3
パワフルさがウリufit releaserminiレビュー

2024.10.29
【レビュー】ズームフライ6は同価格帯では最高品質

2024.10.24
【競技者向け】マッサージガン徹底比較【ハンドタイプ】

2024.8.6
【徹底レビュー】Cloudsurfer next(クラウドサーファーネクスト)はサーファーとは全くの別物

Report

2024.8.10
マラソンランナー必見！怪我予防の最新ケアグッズ4選

2024.4.28
ミッドソール素材やプレートの素材の違いを知る

2024.3.18
シューズは借りる時代！革新的サービス「シュースク」を紹介

2024.2.8
【論文紹介】呼吸筋のトレーニングは効果があるのか？

2024.1.5
箱根駅伝2024シューズシェア率が判明！

Diary

2024.11.12
フルマラソン2時間15分、5000m14分を目指すトレーニング日誌【2024年9月】

2024.9.7
5000m14分15秒を目指すランナーの具体的な取り組み【2024年8月】

2024.9.4
5000m14分15秒を目指すランナーの具体的な取り組み【2024年7月】

2024.8.30
5000m14分15秒を目指すランナーの具体的な取り組み【2024年6月】

2024.6.30
【フルマラソン2時間15分を目指す】5月トレーニング振り返り