RunningCoach YukiYamada

HOME
WORK
MAGAZINE
ITEM
CONTACT

5000m

YukiYamada > 5000m > 関連記事

ブログスポンサー

このブログの著者

山田祐生

学生時代に陸上部に所属するも、挫折を経験。
社会人になって、市民ランナーとしてトレーニング理論を勉強。
学生時代に達成できなかったタイムを大人になった今、記録を大幅に更新中！
ランニングクラブ運営、大会主催、ウェアの制作も行っています。

MyWorks

ランナー

パーソナル/練習メニュー作成/練習会/大会運営/大会ゲストetc
マラソンに関する事は何でもやります！

お問合せ

オリジナルブランド

UndergRound by UGRというオリジナルランニングアパレルのディレクションをしています。
ランナーである自分自身が着たいと思う物を制作しています。

ブランドページへ

OurWorks

まるお製作所

まるお製作所として様々なことに挑戦しています！

公式HPへ

イベント主催

まるおカップという市民ランナー向けマラソンイベントを主催しています。
記録を狙う大会として、練習としても参加も参加しやすいアットホームな大会を目指します。

まるおカップへ

Web制作

Webサイト制作も承ります。
このブログサイトもそうですが、我々『まるお製作所』のサイトは全て我々自身で作成しています。

専用サイトへ

NEWS

How To

2023.12.7
テーパリングが必要な人とそうでない人

2023.11.19
【サブ３】ロング変化走で絶対に目標達成できる！【トレーニング】

2023.11.15
【30kmの壁】マラソン30km以降の失速を防ぐ方法

2023.11.9
【論文紹介】高強度トレーニングの有効性

2023.11.6
【書評】「ランナーのからだのなか」は全ランナーのバイブルになるべき

Item Review

2023.11.28
【レビュー】NBFreshFoamX1080v13(フレッシュフォーム)はジョグ用シューズの神となるのか？

2023.11.16
【レビュー】TIGORAの新作ジャケットが市民ランナーマストバイな件

2023.11.13
【徹底レビュー】Cloudflow4を履くべきランナーは？【良い点悪い点】

2023.11.6
【書評】「ランナーのからだのなか」は全ランナーのバイブルになるべき

2023.10.12
【レビュー】アディゼロボストン12は11から革新的アップデート！

Report

2023.11.24
Amazonブラックフライデーでランナーが買うべきアイテム4選

2023.11.12
渋川裕二という男：PB2時間16分13秒

2023.11.7
須坂ランニングフェス参加体験記

2023.1.16
【全ラップ速報】新谷仁美選手がフルマラソン出場で日本歴代２位！！【ヒューストンマラソン２０２３】

2023.1.11
チョコザップは市民ランナーにおすすめ？

Diary

2023.12.5
2023年11月トレーニング日誌【マラソン2時間15分】

2023.11.22
2023年10月トレーニング日誌【目標：2時間15分】

2023.11.3
2023年9月のトレーニング日誌【怪我と向き合う】

2023.9.6
【BEYOND 2023に向けて】2023年8月トレーニング日誌

2023.8.6
2023年7月トレーニング日誌