RunningBasement

記事一覧
Diary

【フルマラソン2時間15分を目指す】2月トレーニング振り返り

この記事はフルマラソン2時間15分を目指す筆者の トレーニング日誌です。   ですのでこの記事を読んでほしい人は ・2時間17分台ランナーの取り組みを知りたい ・トレーニングのメソッドが知りたい ・モチベーショ […]

[ReadMore]

【フルマラソン2時間15分を目指す】1月トレーニング振り返り

この記事はフルマラソン2時間15分を目指す筆者の トレーニング日誌です。   ですのでこの記事を読んでほしい人は ・2時間17分台ランナーの取り組みを知りたい ・トレーニングのメソッドが知りたい ・モチベーショ […]

[ReadMore]

【マラソンサブ15を目指す】12月トレーニング振り返り

この記事はフルマラソン2時間15分を目指す筆者の トレーニング日誌です。   ですのでこの記事を読んでほしい人は ・2時間17分台ランナーの取り組みを知りたい ・トレーニングのメソッドが知りたい ・モチベーショ […]

[ReadMore]

2023年11月トレーニング日誌【マラソン2時間15分】

この記事は 2023年11月のトレーニング日誌となります。 フルマラソン2時間17分台の筆者が 次の目標である2時間15分台(さらに15分切り)を目指すために取り組んだ内容を 書き連ねるブログとなります。   […]

[ReadMore]

2023年10月トレーニング日誌【目標:2時間15分】

  この記事は 2023年10月のトレーニング日誌となります。 フルマラソン2時間17分台の筆者が 次の目標である2時間15分台(さらに15分切り)を目指すために取り組んだ内容を 書き連ねるブログとなります。 […]

[ReadMore]

2023年9月のトレーニング日誌【怪我と向き合う】

トレーニング日誌を更新します。 今月は正直書くことがありません… 4月くらいから抱えていた左のアキレス腱痛が、 9月の中旬から一気にアキレス腱の具合が悪くなり 「このままズルズル続けても良くならない」と判断し、 長期ラン […]

[ReadMore]

【BEYOND 2023に向けて】2023年8月トレーニング日誌

本記事ではフルマラソン2時間15分台を目指す筆者のトレーニングを 練習日誌として残していきます。 同じレベルを目指している方の参考になればと思います。   また、サブ3やサブ4を目指すランナーさんにとっても ト […]

[ReadMore]

2023年7月トレーニング日誌

本記事ではフルマラソン2時間15分台を目指す筆者のトレーニングを 練習日誌として残していきます。 同じレベルを目指している方の参考になればと思います。   また、サブ3やサブ4を目指すランナーさんにとっても ト […]

[ReadMore]

2023年5月トレーニング日誌

本記事ではフルマラソン2時間15分台を目指す筆者のトレーニングを 練習日誌として残していきます。 同じレベルを目指している方の参考になればと思います。   また、サブ3やサブ4を目指すランナーさんにとっても ト […]

[ReadMore]

ブログ筆者のトレーニング日誌【秋までトラックシーズン】

本記事ではフルマラソン2時間15分台を目指す筆者のトレーニングを 練習日誌として残していきます。 同じレベルを目指している方の参考になればと思います。   また、サブ3やサブ4を目指すランナーさんにとっても ト […]

[ReadMore]