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こんな方の悩みを解決できますのでぜひ最後までお読みください

その前に自己紹介

このブログの根拠
中の人プロフィール:高校時代陸上部(目立つ成績はありません泣)からブランク10年
フルマラソン:未経験➡︎2時間17分台
5000m:14分27秒、10000m29分52秒
全ての記録をセルフコーチング
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F１BEYONDに追加ゲストが発表されました

BEYONDとは都内にあるランニング特化ジム「ランニングサイエンスラボ」が主催するマラソン大会です

詳しくはこちらの動画をご覧ください

このブログの著者でもあり、読者の心のコーチである私もゲスト参加する

こちらの大会ですが…

サブテンランナー(※)が参加しますwww

※フルマラソン2時間10分切り

BEYOND過去２回の優勝タイムは

１回目は２時間２１分台、２回目は２時間１８分台なので

ぶっちぎりのタイムだということがわかります笑

ではそのゲストランナーは…！！

細谷翔馬選手です！！

今年の東京マラソンでフルマラソンを走り、上記タイムを記録

このタイムは学生記録歴代３位

ちなみにご本人は当時のレースは調子がバリバリに良く、２時間８分切りを目指されていたようです

最低10分切り、最高8分切りの目標ということで有言実行されております

また箱根駅伝では山登りの５区を走られ２年連続の区間賞

ちなみにこの５区の記録も歴代２位の記録です!

こんな実績バリバリの選手がBEYOND２０２２へ参戦ということで、

F１BEYONDは市民マラソン大会史上最速のレースになる予感がします！

そんなBEYONDですが、ただいまエントリー受付中！

BEYOND２０２２エントリーはこちら＞＞＞エントリーする

BEYONDは１２月２８日開催となっております！

遠い未来に思っている方いませんか？？

まだまだ先だし、夏は暑いし涼しくなってからトレーニングしよう…

って思っている方へ！！

今のこの時期の走り込みが重要なんです！いま走っておかないと絶対にいい結果につながりません！

なぜ重要なのかは過去のこちらの記事をお読みください！↓↓↓

夏のロング走から逃げて大丈夫？苦手なロングへの取り組み

【超重要トレーニング】坂ダッシュの基本

長距離マラソンで結果を出すにはコツコツとトレーニングを積み重ねるしかありません

「トレーニング、いってらっしゃい」