サブ3.5ランナーにおすすめのシューズやアイテム
サブ3.5を目標としているランナーにおすすめのシューズやランニングアイテムを厳選しました。
サブ3.5達成には3時間30分という長時間走り切るエネルギーが必要です。
そういった条件を踏まえていくつかアイテムを紹介しています。ご参考にしてみてください!
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サブ3.5達成に向けて躓くポイントや重要な考え方などを記載しています。
練習がキツくなった時やつまづいてしまった時にご覧になってみてください!
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